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건강

미세먼지? MBTI별로 다르게 대처한다면?

by 소하모 2025. 5. 28.

하늘은 잿빛, 목은 따갑고 눈은 뻑뻑한 그날.
“오늘 나가야 하나 말아야 하나…” 고민하고 있다면?
MBTI별 성격에 따라 다르게 반응하는 미세먼지 대처법,
지금부터 한 번 웃으며 읽어보세요.



INFJ / INFP

“세상은 어지럽고, 나는 정화 중”
• 공기청정 식물 정리하고, 창문 닫고, 조용히 향초 하나 켬.
• 뉴스 대신 마음의 평화를 위한 명상 유튜브 ON.
• 미세먼지를 ‘존재론적 문제’로 해석 중.

추천 포인트: 실내 조명 낮추고 따뜻한 허브티 한 잔. 마음도, 공기도 맑아져요.



ENFP / ENFJ

“밖에 못 나간다고? 그럼 안에서 신나게 놀지!”
• 실내 홈파티 셋업 완료. 브이로그 콘텐츠 기획 중.
• SNS에 “미세먼지날 집콕템 추천” 올리며 친구들과 실시간 수다.
• 답답함보다 재미가 먼저.

추천 포인트: 홈트레이닝 콘텐츠나 취미 클래스 영상으로 에너지 방출!



ISTJ / ISFJ

“매뉴얼은 이미 만들었고, 현재 진행 중입니다”
• 아침부터 가족 마스크 챙기고, 공기청정기 점검 완료.
• 실내 습도, 온도, 공기질 전부 체크한 꼼꼼함.
• 예상 미세먼지 농도까지 예보 앱으로 예측.

추천 포인트: 필터 교체일 캘린더 등록, 공기 상태 알림 설정은 기본이에요.



ESTJ / ESFJ

“가족 건강 내가 책임진다”
• 아침에 미역국 끓이고, 식사 중 미세먼지 주의사항 공지.
• 아이와 함께 환경 교육 영상도 챙겨 봄.
• 동네 주민에게도 좋은 마스크 브랜드 추천 중.

추천 포인트: 하루 영양 플랜에 항산화 식품 추가하면 더 완벽합니다.



INTJ / INTP

“이건 그냥 수치로 보면 됩니다”
• 공기 질 수치 변화를 엑셀에 입력 중.
• 실시간 측정기 설치하고 하루 평균 데이터 계산.
• 분석하다 보니 미세먼지 연구 자료까지 탐독.

추천 포인트: 앱별 수치 비교 후 본인만의 미세먼지 지표 만들기 도전해보세요.



ENTJ / ENTP

“미세먼지도 콘텐츠가 된다”
• 미세먼지 대응 브랜딩 아이디어 떠올림.
• “실내에서 할 수 있는 50가지 일” 콘텐츠 기획 중.
• 이미 촬영용 조명 세팅 완료.

추천 포인트: 집에서 촬영 가능한 리뷰 영상, 브이로그, 실험 영상 제작도 어울려요.



ISFP / ISTP

“조용하지만 철저하다”
• 마스크는 기능 우선. 옷차림도 통기성 챙김.
• 무드등 아래에서 좋아하는 음악 들으며 공기청정기 가동.
• 말은 없지만 공기 상태 체크는 확실하게.

추천 포인트: 미니 공기청정기와 인테리어 겸용 식물 추천합니다.



ESFP / ESTP

“밖에 못 나간다고 기죽을 내가 아냐”
• 실내 조명 밝히고, 음악 켜고, 집에서도 기분전환은 필수.
• 온라인 게임, 영상 통화로도 충분히 놀 수 있음.
• 친구에게 “오늘도 재밌게 살아야지?” 메시지 전송 완료.

추천 포인트: 실내 브이로그 촬영, 댄스 영상 도전, 홈파티 스타일링도 추천합니다.